Orario
da lunedì al venerdì dalle 16 alle 22.
La paletra chiuderà per il mese di luglio e riaprirà il 3 settembre.

Total body workout
� Allenamento aerobico con macchine cardio
� Allenamento con macchine isotoniche (life fitness)
� Dimagrimento localizzato
� Personal trainer a disposizione (appuntamento)
� Consigli su alimentazione e integrazione
� Schede e tabelle di allenamento personalizzato
� Ginnastica posturale e stretching
� Esercizi di tonificazione con step e fit ball
� Esercizi di tonificazione con elastici

Mauro Zecchini - Personal Trainer
Si diploma nel '99 Istruttore Pesi presso l'Accademia del Fitness di Parma; nel 2002 Personal Trainer presso l'Associazione Nazionale Accademia Operatori di Benessere e Personal Trainer seguendo numerosi corsi S.A.P. (Studio Aggiornamento Professionale). Dal 2000 lavora come personal trainer e istruttore di stretching, di ginnastica dolce e di coordinazione motoria presso numerose palestre e centri benessere di Castiglione delle Stiviere, Desenzano del Garda e Gardone Riviera.




Orario reception

Per info ed iscrizioni
Dal lun. al ven. 16.00/21.00
Email: info@atelier-danza.com
Telefono: 335.8183605 - 030.9140287

Nuovo programma 2018/2019

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